無題

５：０５頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

お通じがありました。

念願の「ロボ・ジョックス」のＢＤをアマゾンお急ぎ便で注文しました。

商品到着は明日の午前中！

洗濯物を屋外に干しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、お菓子、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので＠ニフティ使用料100円引きの申請を実施しました。

洗濯物の一部を取り込みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で、調べ物をして結果を印刷して手渡しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で、買い出しをしながら、郵便局で速達を出しながら、午前の散歩に行きました。

洗濯物を全て取り込みました。

買い物袋を屋外に干しました。

湯船に浸からず行水しました。

服を着替えました。

ゆるゆるしてました。

少しだけ、家事を手伝いました。

買い物袋を取り込みました。

昼食は、菓子パン、きんぴらごぼう、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ゆるゆる本を読んでいます…。

アマゾンから商品発送通知が届きました。

配送業者はヤマト運輸！

プリンタのトナーカートリッジを交換しました。

少し横になりました…暑いなあ。

家人と話をしました。

延々アンケートに回答しています…。

少し横になりました。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、カレーそば、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆるツイッターを読んでいます…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

延々書架を整理しています…。

延々アンケートに回答しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。