５：５０起床。 洗濯物を干す位置を変更しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、チョコレート、フルーツ、納豆汁、コーヒー。 家人と歓談しました。 家人の助力を得て、ゴミの一部を出しまし…