無題

５：４８頃起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

家人の助力を得て、眼科に行き、診察を受けました。

結膜炎と角膜のキズと診断され、目薬を２種類処方して貰いました。

家人にこれまでの所業を謝罪しました。

キューモニターからアマゾンギフト券51円分が届いていたので、早速適用しました。

延々アンケートに回答しています…。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、だし巻き卵、おかず各種、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

郵便局で清算しながら、金をおろしながら、昼の散歩に行きました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆるしてました。

風呂場を掃除しました。

家事を手伝いました。

夕食は、カレーライス、おかず的何か、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。