無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

うーん…ネットの接続状況が安定しないなあ。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

いいお通じがありました。

延々アンケートに回答しています…。

家人が外出しました。

延々アンケートに回答しています…。

買い出しに行きながら、午前の散歩に行きました。

家人宛に本が届いていました。

行水しました。

服を着替えました。

昼食の支度をしました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ローストビーフ、餃子、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

延々アンケートに回答しています…。

回線終端装置の電源を切ってから、BDで映画を視聴しました。

うーん…回線の接続が不安定だなあ。

延々アンケートに回答しています…。

BDで映画を観た感想をツイッターに投稿しました。

夕食の支度をしました。

家人が帰宅しました。

家事を手伝いました。

夕食は、黒米、サーロインステーキ、野菜、春雨サラダ、フルーツ、チェリー、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券51円分との交換処理申請を実施しました。

ゆるゆるしてました。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

家人の依頼で、歌詞の一部から曲名と歌手名を調べて教えました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。