無題

５：４８頃起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は200g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

ゴミを出しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意で写真を撮影して貰いました。

郵便局に寄りながら、市役所に寄りながら、買い出しに行きました。

延々アンケートに回答しています…。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、焼き鳥、イカリング、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

家人の依頼で、郵便局で記帳しながら、昼の散歩をしながら、草むしりをして帰りました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

少し横になりました。

風呂場を掃除しました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、具沢山煮物、おかず的何か、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

うーん…ゲームをアニメにしないで欲しい…。

洗濯物を屋内に干しました。

家人の依頼で、写真を現像しました。

ツイッターに投稿しました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。