無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は200g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

ゴミの一部を出しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、ドブ掃除を実施しました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ローストビーフ、野菜、春雨サラダ、酢蓮、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

昼の散歩は雨天の為、中止です。

延々ツイッターに投稿しています…。

またハピタスがアンケート中止か。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、すき焼き、生卵、ご飯のお供、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

家人の依頼で、オークションに本を1冊出品しました。

ゆるゆるしてました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

家事を手伝いました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。