無題

５：３０頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は300g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

家人の依頼で、１階の照明を降ろしました。

延々アンケートに回答しています…。

いいお通じがありました。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

清掃済みの照明を取り付けました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

ツイッターに投稿準備中…。

ヤマト運輸が本とポスターを届けてくれました。

ポスターは要らんなあ。

本を読みました。

まあまあの出来。

家事を手伝いました。

昼食は、肉まん、おでん、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

昼の散歩に行きました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

ゆるゆるしてました。

午睡を取りました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、ハンバーグ、おでん、昆布の佃煮、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

家人の依頼で、ホテルへのアクセス方法を調査中…。 

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

家人に地図を見せるも、ぜーんぜん理解出来ない模様…。

少しばかり荒れていたのですが、拙ツイートにコメントが付与されたので返事を書いたらスッキリ。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。