無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

新聞を回収しながら、玄関を雨戸で閉鎖しました。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物の一部を取り込みました。

延々ツイッターに投稿しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、おでん、辛子、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿しています…。 

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

延々アンケートに回答しています…。

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風呂場を掃除しました。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、黒米、羊肉の炒め物、野菜の炒め物、フルーツ、チェリー酒。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

台風は伊豆半島に上陸か。

日付変更後に雨は止むとNHKは言っている。

台風一過で明日は、また暑くなりそうだ。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。