無題

５：５０起床。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内外に干しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。

家人の助力を得て、病院の順番取りに行きました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人が外出しました。

延々アンケートに回答しています…。

録画しておいたアニメを視聴しました。

チョコラータ先生の「超高速よしよし」を堪能しました。

家人が帰宅しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

病院に行き問診を受け、薬を処方して貰って、郵便局で金をおろして帰りました。

ほんの少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、菓子パン、エビフライ、ローストビーフ、野菜、フルーツ、キムチ、大根の漬物、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ツイッターに投稿しました。

薬の仕分けを実施しました。

家人から預かった本に御入札があったので、梱包作業を実施しました。

郵便局が現金書留と私の本を届けてくれました。

家人から貸した金を返却して貰いました。

延々アンケートに回答しています…。 

イオンカードの請求明細を印字して家人に手渡しました。

延々読書しています…読了。

超面白かった…！

延々アンケートに回答しています…。 

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、ローストビーフ、野菜、魚の煮付け、ナス、油揚げ、小松菜、リンゴ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿する準備中…。

洗濯物を屋内に干しました。

ツイッターに投稿しました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。