無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

いいお通じがありました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は400g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

家人の助力を得て、身の回りの掃除と窓周りのメンテナンスを実施しました。

周辺機器の動作確認問題なし。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

延々ツイッターに投稿しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、おでん、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

12：00にアイ・リサーチPEXにポイント付与されました。

アマゾンギフト券への交換処理受付は翌年1月6日10：00以降か…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

少し横になりました。

延々アンケートに回答しています…。

風呂場を掃除しました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、とんかつ、キャベツの千切り、トマト、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。