無題

４：１５頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を屋外に干しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は400g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー、ツバメの巣エキス。

家人と歓談しました。

家事を手伝いました。

家人の依頼で、コンビニで雑誌を購入しながら、朝の散歩に行きました。

洗濯物の一部を取り込みました。

家人の厚意で食塩水とコーヒーを飲みました。

行水しました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

家人と共に通帳に記帳しながら、買い出しに行きました。

行水しました。

服を着替えました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、煮物、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

洗濯物を全て取り込みました。

怒りを投稿内容に昇華し、ツイッターに投稿しました。

大変いいお通じがありました。

楽天から警告メール。

内容は全て事実で申し開きようがない。

今後は誠実に注文しよう。

やはり俺は人間の屑だった…。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券500円分との交換処理申請を実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

風呂場を掃除しました。

拙ツイートを捕捉して頂いた方に感謝します。

少しだけ、家事を手伝いました。

明日出すゴミの整理整頓を実施しました。

夕食は、黒米、豚肉のソテー、野菜、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました…家人が常時不機嫌なのは俺に思い遣りの心が無いせいだ。

風呂に入りました。

服を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

明日は朝から雨か。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。