無題

４：５０頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

おお！昨日投稿したツイートに漫画家の方から「いいね」が！

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を屋外に干しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は200ｇ増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、ナッツ類、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

朝の散歩に行きました。

洗濯物の一部を取り込みました。

家人の厚意で食塩水とコーヒーを飲みました。

行水しました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を全て取り込みながら、家人を見送りました。

延々アンケートに回答しています…。

家人が帰宅しました。

家事を手伝いました。

超延々アンケートに回答しています…。

昼食は、菓子パン、サラダ、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券152円分との交換処理申請を実施しました。

アマゾンギフト券は来月15日頃着予定。

ゆるゆるしてました。

少し横になりました。

延々アンケートに回答しています…。

風呂場を掃除しました。

ゆるゆるしてました。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、すき焼き、生卵、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆるしてました。

洗濯物を屋内に干しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。