４：５０頃起床。 準備運動を2セット実施しました。 おお！昨日投稿したツイートに漫画家の方から「いいね」が！ 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は200ｇ増。 朝食は、ゆで卵、スモークチーズ…