無題

５：４０頃起床。

洗濯物を屋外に干しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は１００ｇ増。

ゴミを出しました。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

郵便局で記帳しながら、朝の散歩に行きました。

家人の厚意で食塩水を飲みました。

行水しました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で、洗濯物を全て取り込みました。

ほんの少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、菓子パン、肉野菜炒め、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ゆるゆるBDの特典映像を視聴しています…。

延々ツイッターに投稿しています…。

いいお通じがありました。

家人の依頼で、本を1冊オークションに出品しました。

ゆるゆるＢＤで特典映像を視聴しています…。 

延々アンケートに回答しています…広告ブロック無効のせいでアンケート回答に時間がかかる…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

ほんの少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、ハンバーグ、野菜、ジャーマンサラダ、キムチ、切り干し大根の煮物、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ツイッターに投稿しました。

ゆるゆるＢＤを視聴しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

とうとう雨が降って来た！

只今ＢＤを視聴しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

ＢＤで映画を視聴しました。

延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。