無題

４：３５頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

ゴミを出しました。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

コメント欄にレスを記入しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で、買い出ししながら、ツタヤでBDを1点レンタルしながら、午前の散歩に行きました。

家人の厚意で食塩水を飲みました。

行水しました。

服を着替えました。

昼食は、菓子パン、大ニラ餃子、野菜、春雨サラダ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

洗濯物の一部を取り込みました。

レンタルしたBDのパッケージが閂が刺さって開かず、ツタヤに電話したところ、ツタヤに閂を抜き取る器具があるとのこと。

家人に、お願いしてツタヤまで車で行き、セルフレジで閂を抜いて帰りました。

家人の依頼で、字幕表示で映画が始まるまでの操作を実施しました。

恥をかかなければ一生覚えられない、いい体験をさせて貰いました。

BDで映画を視聴しました。

ツイッターに投稿しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人が観た映画の感想を聞いたところ、中盤でダレて眠ってしまい、オチだけ観たとのこと。

ツイッターに投稿しました。

少しだけ、家事を手伝いました。 

夕食は、ごはん、スタミナ味噌汁、キムチ、アジの開き、大根おろし、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。 

今のところこんな感じ。

それではまた。