無題

４：３８頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

年金が満額支給されていることを確認しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人に今月分の生活費を手渡しました。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は２００ｇ減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋外に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物の一部を取り込みました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

ツイッターに投稿しました。

延々アンケートに回答しています…。

ゾンビ40周年記念に何かあるのかな。

金をおろしながら、給油しながら、ツタヤでBDを1点返却しながら、買い出しに行きました。

少しだけ、家事を手伝いました。

歯科に電話をかけ、定期健診の予約を入れ、家人が知りたいことを聞きました。

昼食は、菓子パン、イカリング、カキフライ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

家人の依頼で、庭の山椒の葉を集めて渡しました。

病院に電話をかけ、自立支援医療用の診断書を希望する旨を伝えました。

ゾンビ40周年企画とは…本邦初公開時の復元及び劇場公開及び非売品アイテムの付与か…日本劇場公開版のブルーレイは欲しいが、1万円か…只今考え中。

郵便局で自立支援医療の診断書代をおろしながら、昼の散歩に行きました。

行水しました。

服を着替えました。 

ゆるゆるしてました。

少し横になりました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

風呂場を掃除しました。

ゆるゆるしてました。

少しだけ、家事を手伝いました。

ハピタスからアマゾンギフト券500円分が届いたので、早速適用しました。

夕食は、ごはん、味噌汁、イカリング、カキフライ、アジのタタキ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

家人の提案で、風雨に備えて靴をしまいました。

ツイッターに投稿しました…が、即ツイートを削除しました。

全然空気が読めていないぞオレは！

黙るべきときは黙る。

いい加減学習しないとダメだ。

洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイートを削除しています…。

キューモニターからアマゾンギフト券51円分が届いたので、早速適用しました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

明日明後日の悪天候は避けようがないか…。 

ゆるゆるしてました。

延々アンケートに回答しています…。

PEXからアマゾンギフト券100円分が届いたので、早速適用しました。

今日は合計651円分のアマゾンギフト券が届いた。

今日はこんな感じ。

それではまた。