無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は２００ｇ減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で、玄関周りの掃除をしました。

おお、中川信夫監督の「地獄」がBD化かあ。

ポイントの無駄遣いをしている場合ではないな。

屋外に干しておいた洗濯物を全て取り込みました。

少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、餅入り汁粉、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ヤマト運輸、いい加減来ないかなあ。

「東海道四谷怪談」もBD化か。

家人の厚意で昼の散歩に行きました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

延々アンケートに回答しています…。

ヤマト運輸が荷物を受け取りに来ました。

明日中に宛先に配達可能とのこと。

風呂場を掃除しました。

少しだけ、家事を手伝いました。

ヨドバシカメラで本を1冊注文しました。

夕食は、ごはん、味噌汁、白身魚のフライ、野菜、キムチ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

さいたまんぞうさん…。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したのでアマゾンギフト券50円分との交換処理申請を実施しました。

アマゾンギフト券は来月15日に着予定。

今のところこんな感じ。

それではまた。