無題

４：５０頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を屋外に干しました。

いいお通じがありました。

仏壇に手を合わせました。

体重は２００ｇ減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

身の回りの掃除を実施しました。

周辺機器の動作確認問題なし。

洗濯物の一部を取り込みました。

湯船に浸からず行水しました。

服を着替えました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆるしてました。

洗濯物を全て取り込みました。

ツイッターに投稿しました。

家人の依頼で、コンビニでコピーを取りながら、ＡＴＭで金をおろしながら、買い出しに行きました。

少しだけ、家事を手伝いました。

買い物袋を屋外に干しました。

おお、投稿したツイートが好反応♪

昼食は、菓子パン、餃子、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。 

BDで映画を視聴しました。

買い物袋を車に入れて施錠しました。

雲行きが怪しいので家人の了承を得て、戸締りをしました。

延々アンケートに回答しています…。

コメント欄にレスを記入しました。

少し横になりました。

うー蒸し暑い！

ゆるゆるしてました。

風呂場を掃除しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、味噌汁、とんかつ、野菜、ポテトサラダ、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。 

ツイッターで投稿準備中…。

洗濯物を屋内に干しました。

ツイッターに投稿しました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。