無題

４：５５頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は４００ｇ増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、郵便局で荷出しをしながら、金をおろしながら、記帳しながら、市役所に行きながら、コンビニでコピーを取って帰りました。

途中、家人に配当金を手渡しました。

ゆるゆるしてました。

家人の依頼で、本を1冊オークションに出品しました。

ゆるゆるしてました。

少しだけ、家事を手伝いました。

ツイッターに投稿しました。

ツイッターに投稿準備中…。

昼食は、菓子パン、餃子、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿しました。

昼の散歩に行きました。

湯船に浸からず行水しました。

服を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

少し横になりました。

延々アンケートに回答しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

妹の嫁ぎ先の法事に出席すべきか否か…難しいなあ。

ヤマト運輸が家人宛の荷物を届けてくれました。

家人の助力を得て、梱包を解きました。

家人の妹さんからお菓子とお金を貰いました。

緩衝材と包装紙を家人の了承を得て、頂戴しました。

夕食は、ごはん、味噌汁、とんかつ、野菜、キムチ、きゃらぶき、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

家人から香典返しで１万円頂戴しました。

家人からの遺言書を預かりました。

ゆるゆるしてました。

洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆるツイッターに投稿しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

ゆるゆるツイッターに投稿しています…。

PEXからアマゾンギフト券300円分が届いたので早速適用しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。