無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は１００ｇ増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

ゴミの一部を出しました。

家人の依頼で、１万円札を千円札10枚と交換しました。

家人の依頼で、ヤマト運輸に集荷依頼をかけました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。

家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。

家人の依頼で、梱包を解き、追加の荷物を入れて再梱包しました。

電気代が判明し、僅かながら2万円を超えてしまった…うーん節制が足りんかったか。

家人が外出しました。

ゴミの一部が回収されたのでゴミステーションの整理整頓を実施しました。

ツイッターに投稿しました。

家人が帰宅しました。

家事を手伝いました。

佐川急便が家人宛の荷物を届けてくれました。

昼食は、菓子パン、ローストビーフ、牛肉コロッケ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

モンキー・パンチ先生…。

家人の依頼で、葉書をポスト投函しながら、郵便局で清算処理を実施しながら、昼の散歩に行きました。

家人の厚意で蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

風呂場を掃除しました。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、味噌汁、ハンバーグ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、ニフティ使用料100円引きに充てました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。