無題
５：４８頃起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は200g増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
大変いいお通じがありました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が外出しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
昼食の支度をしました。
延々ツイッターに投稿しています…。
洗濯物の一部を取り込みながら、新たな洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、夕食のおかずを購入しながら、郵便局で記帳しながら、午後の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
風呂場を掃除しました。
洗濯物を全て取り込みました。
夕食の支度をしました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、ご飯のお供、エビチリ、野菜、フルーツ、水道水。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
