無題
5:48頃起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は500g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミの一部を出しました。
家事を手伝いました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
家人が外出しました。
ツイッターに投稿しました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、焼き鳥、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
家事を手伝いました。
昼の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
録画開始。
延々ツイッターに投稿しています…。
途中から録画中の映画「サイコ」を視聴しながら、ツイッターに投稿しました。
家事を手伝いました。
書架の整理を実施しています…。
夕食は、ごはん、サーロインステーキ、野菜、ご飯のお供、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。