無題

４：４８頃、寒さの余り起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は300g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

返品した荷物の返金処理依頼をかけました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意で甘酒を飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

先方に手数料700円を支払いました。

家人の依頼で、買い出しに行きながら、郵便局に寄りながら、午前の散歩に行きました。

家人から手数料＋αを頂戴しました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

昼食は、焼きハンバーグサンド、漬物、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

佐川急便がBD-BOXを届けてくれました。

BDで映画をカラーで視聴しました。

うーん最高だった…！

延々アンケートに回答しています…。

風呂場を掃除しました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、練り物と野菜の煮物、漬物、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆるしてました。

洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆるしてました。

おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。

家人とクイズ番組を視聴しました。

延々アンケートに回答しています…。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。