無題

４：５０頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

封書をポスト投函しながら、買い出しに行きました。

家事を手伝いました。

ハピネットオンラインからキャンセル取り消し依頼を受領した旨のメールが届きました。

ふーやれやれだぜ。

少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、サラダ、酢蓮、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

家人の依頼で、灯油タンクに給油しました。

家人の依頼で、郵便局で金をおろしながら、昼の散歩に行きました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

ゆるゆる寝たり起きたりしました。

少しだけ、家事を手伝いました。

家人の依頼で、本を１冊オークション出品することとなりました。

こちらの都合を考えると出品は日曜がいい。

夕食は、ごはん、ご飯のお供各種、ハンバーグ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。 

PCが遅いので、閲覧履歴の削除を実施しました。

洗濯物を屋内に干しました。

楽天の閲覧履歴を削除しました。

おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。

明日マイナス5度ってマジか…。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。