無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

梱包作業を実施しました。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は200g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

郵便局で荷出しをしながら、家人に配当金を手渡しながら、買い出しに行きました。

家人が外出しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

昼食用のパンを焼きました。

家人が帰宅しました。

少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、おかず的何か、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

昼の散歩に行きました。

凄く寒かった…。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

家人の厚意で衣服の修繕をして貰いました。

ゆるゆるしてました。

少し横になりました。

ゆるゆるしてました。

少し横になりました。

家人の助力を得て、明日出すゴミを玄関に移動させました。

ゆるゆるしてました。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、はば海苔、シジミと昆布の佃煮、とんかつ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

楽天ブックスで少しばかり驚くことが起こりました。

ゆるゆる好機を待っています…。

洗濯物を屋内に干しました。

好機が到来したので、BD1点と本1冊を注文しました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

明日は1日雨か。

楽天ブックスで先程注文したBDが売り切れになっていました。

家人の功徳のお零れだ。

ツイッターに投稿しました。

楽天ブックスでポイント3倍となっていたので、BDと本の予約を解除し、再度予約注文しました。

そう言えばクーポン券再利用可となるまで15分から20分かかることを思い出したよ。 

延々アンケートに回答しています…。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。