無題

５：５０頃起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は200g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

ほんの少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ねぎま、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

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１３：００まで待ったが雨が止まないので、今日の散歩は中止です。

延々アンケートに回答しています…。

午睡を取りました。

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風呂場を掃除しました。

ほんの少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、はば海苔、シジミと昆布の佃煮、白身魚のフライ、ポテトフライ、野菜、梅肉と山芋の和え物、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

家人の依頼で、本を1冊オークションに出品しました。

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洗濯物を屋内に干しました。

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おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

ゆるゆるオークションを消化しました。

落札者様おふたりからの連絡も早く、順調でした。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。