無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

身の回りの掃除を実施しました。

周辺機器の動作確認問題なし。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

ゼロワン11話を視聴しました。

ツイッターに投稿しました。

延々アンケートに回答しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

延々ツイッターに投稿しています…。

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風呂場を掃除しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

家人の依頼で、調味料を注文しました。

夕食は、栗ごはん、ねぎま、イカリング、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

延々アンケートに回答しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。