無題

５：３０起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

案の定、家人の機嫌は悪く、会話無し。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

大変いいお通じがありました。

延々アンケートに回答しています…。

家人が買い出し同行の申し出を断ったので、

郵便局で記帳しながら、朝の散歩に行きました。

家人は外出中…。

行水しました。

服を着替えました。

まあ、くだらん意趣返しをして、徳を下げる様な振る舞いは慎もう。

歯科に電話して、歯の定期メンテナンスの予約を取りました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

昼食の支度をしました。

家人が帰宅しました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、イカの揚げ物、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

風呂場を掃除しました。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、エビチリ、酢蓮、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

長い長いアンケートに回答しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。