無題

４：４５頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

お通じがありました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

家人の助力を得て、ゴミを出しました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

家人の助力を得て、糊を付けたシーツを屋外に干しました。

お通じがありました。

家人の依頼で、買い出ししながら、午前の散歩に行きました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、さんま入りおにぎり、具沢山豚汁、白身魚のフライ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

少し横になりました。

少しだけ、家事を手伝いました。

家人が神経過敏になっていて、気疲れする。

少しだけ、家事を手伝いました。

家人の助力を得て、明日出すゴミを玄関に移動させました。

少しだけ、家事を手伝いました。

家人の依頼で、灯油タンクに給油しました。

夕食は、ごはん、はば海苔、とんかつ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

家人の依頼で、家人の足の爪を切りました。

延々ツイッターに投稿準備中…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

ツイッターに投稿しました。

おおお、オークションの伸びが凄い！

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

ゆるゆるオークションを消化しました。

予想よりも落札価格が高くて嬉しいです。

発送準備作業を実施しました。

今日は、こんな感じ。

それではまた。