無題

５：４５頃起床。

準備運動を1セット実施しました。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

延々ツイッターに投稿しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

延々ツイッターに投稿しています…。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、アジの南蛮漬け、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

いいお通じがありました。

家人から「天の時」を頂戴し、昼の散歩に行きました。

ツイッターの投稿内容を変更して、再度投稿しました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

拙ツイートにコメントが付与されたので返信しました。

家人の助力を得て、明日出すゴミを玄関に移動させました。

風呂場を掃除しました。

ツイッターにコメントが付与されたので返信しました。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、すき焼き、生卵、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆるしてました。

家人の依頼で、家人の足の爪を切りました。 

ゆるゆるしてました。

洗濯物を屋内に干しました。

ツイッターに投稿しました。

ツイッターで凄い動画を見た。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。