無題
５：００起床。
準備運動を2セット実施しました。
いいお通じがありました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は400g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
身の回りの掃除を実施しました。
周辺機器の動作確認問題なし。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券51円分との交換処理申請を実施しました。
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アンケートポイントが規定値に達したので、、アマゾンギフト券400円分との交換処理申請を実施しました。
リアルタイムで処理されたアマゾンギフト券400円分が届いたので、早速適用しました。
家事を手伝いました。
家人と歓談しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。
少し眠りました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
マイナス思考はイカンのだ。
夕食は、ごはん、若鶏の唐揚げ、野菜、サラダ、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
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洗濯物を屋内に干しました。
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おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
明日の予定を微修正しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
