無題

５：１５起床。

準備運動を2セット実施しました。

梱包作業を実施しました。

洗濯物を屋外に干しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は300g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の依頼で、自生しているアロエを採取しながら、郵便局で荷出しをしながら、家人への配当金をおろしながら、来月分の生活費をおろしながら、朝の散歩に行きました。

家人の依頼で、洗濯物を全て取り込みました。

家人に配当金を手渡しました。

行水しました。

服を着替えました。

家人の厚意で食塩水とコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人と共に買い出しに行きました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

BDで映画を視聴しました。

字幕と吹替の視聴感覚がこれ程似た作品は稀だなあ。

延々アンケートに回答しています…。

ほんの少しだけ、家事を手伝いました。

ツイッターに投稿しました。

夕食は、黒米、すき焼き、生卵、キムチ、フルーツ、チェリー酒。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

家人の依頼で、新しい入浴剤を混ぜてみたが…よく効能が分からない。

家人の依頼で、夏物のシーツと掛け布団を2階の押し入れに収納しました。

ゆるゆるしてました。

洗濯物を屋内に干しました。

ツイッターに投稿しました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

明日は1日中雨＆10月並みの気温かあ。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、ニフティ使用権100円引きに充てました。

靴の一部をポリバケツに収納しました。

いいお通じがありました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。