無題
5:15起床。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人から「天の時」を頂戴し、ゴミの一部を出しながら、朝の散歩に行きました。
おお、雨に降られなかった。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家人の厚意できび砂糖入り食塩水を飲みました。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券300円分との交換処理申請を実施しました。
家人が外出しました。
延々アンケートに回答しています…。
昼食の準備をしました。
ゆるゆるしてました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、煮物、フルーツ、ルイボスティー。
延々ツイッターに投稿しています…。
郵便局が家人宛の荷物をポスト投函してくれました。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
電気代が未だ判明しないなあ…東電も大変だ。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
夕食は、黒米、すき焼き、生卵、フルーツ、チェリー酒。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。