無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を屋外に干しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は600g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

家人の厚意で散髪して貰いました。

家人の依頼で、缶コーヒーを自販機で購入しながら、朝の散歩に行きました。

家人の依頼で、台風で乱れたシート貼りを実施しました。

途中から近所の方にも手伝っていただきました。

行水しました。

服を着替えました。

家人の依頼で、機器を操作して、BDの再生を開始させました。

アマゾンギフト券253円分が届いたので、早速適用しました。

BDを1点注文しました。

来年のビジネス手帳を1点注文しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物の一部を取り込みました。

延々アンケートに回答しています…。

家事を手伝いました。

家人の依頼で、回覧板を回しました。

家人はBDで観た映画が死ぬ程眠かったそうな。

洗濯物の一部を取り込みました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、肉野菜炒め、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

レンタルBDで「翔んで埼玉」を視聴しました。

延々アンケートに回答しています…。

ツイッターに投稿準備中…。

家事を手伝いました。

ツイッターに投稿しました。

夕食は、黒米、ピリ辛煮物、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

先ほど投稿したツイートの伸びが悪いので削除しました。

「お涙頂戴作戦」大失敗の巻。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。