無題
4:30起床。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は100g増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、ナッツ類、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家人の厚意で食塩水を飲みました。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
回覧板を回しました。
延々アンケートに回答しています…。
ツイッターに投稿しました。
家人の厚意で甘酒を飲みました。
業者から連絡がありテレビ台の交換は、
本日12:00から15:00の間で開始することとなりました。
ゆるゆるしてました。
家人の依頼で、TVと録画機の配線を取り外しました。
家事を手伝いました。
昼食は、焼きジャムサンドイッチ、玉子焼き、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
いいお通じがありました。
ゆるゆるしてました。
いいお通じがありました。
ゆるゆるしてました。
延々アンケートに回答しています…。
ヤマト運輸がTV台の据え付けにやって来ました。
据え付けが完了したのでテレビとBDレコーダーの配線を結び、無事TVが視聴できることを確認しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、黒米、サーロインステーキ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
g-mailの挙動がおかしいなあ。
しばらくしたら復旧しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。