無題

５：５０起床。

洗濯物を屋外に干しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は２００ｇ増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を１セット実施しました。

家人から「天の時」を頂戴し、ドブ掃除と草むしりを実施しました。

家人の厚意で食塩水とコーヒーを飲みました。

準備運動を１セット実施しました。

気持ち悪くなったので、家人に乗り物酔いの薬を貰って飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人が買い出しに行きました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人が帰宅しました。

家人の依頼で、ヤマト運輸に集荷依頼をかけました。

ほんの少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

少し横になりました。

うえ、陽が差してきた…。

延々アンケートに回答しています…。

延々ツイッターに投稿しています…。

ヤマト運輸が集荷に来たので、荷物を手渡しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、味噌汁、ブルーベリー味の鶏肉の手羽先揚げ 、野菜、煮物、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

今のところこんな感じ。

それではまた。