無題
5:35頃起床。
準備運動を2セット実施しました。
いいお通じがありました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は300g増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、リンゴ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。
家人の厚意で豆乳入りコーヒーを飲みました。
録画しておいたアニメを視聴しました。
バイキンマンの中の人ではなかったか…。
延々アンケートに回答しています…。
楽天スーパーポイント1000Pの付与を確認しました。
後の布石として楽天スーパーポイント50Pを家族カードに回しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
延々ツイッターに投稿しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
ツイッターに投稿しました。
昼の散歩に行きました。
家人の厚意で蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
ツイッターに投稿しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
風呂場を掃除しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、若鶏の唐揚げ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
家人と話し合って、明日の掃除を明後日に回し、明日の買い出し後に昼の散歩に行くことにしました。
今のところこんな感じ。
それではまた。