無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、スイカ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

洗濯物の一部を取り込みました。

いいお通じがありました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

朝の散歩に行きました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

行水しました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

家人が外出しました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆるしてました。

昼食の支度をしました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ベーコンエッグ、野菜、スイカ、ルイボスティー。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

買い出しに行きながら、郵便局で清算しながら、新しい通帳を作りながら、昼の散歩に行きました。

行水しました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

夕食の支度をしました。

家人が帰宅しました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、ご飯のお供、大ニラ餃子、春雨サラダ、スイカ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。