無題
5:50起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は400g減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、スイカ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミの一部を出しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
朝の散歩に行きました。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
行水しました。
服を着替えました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
家人に付き添って病院に行きながら、買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、焼き鳥、揚げ物、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
午睡を取りました。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ご飯のお供、焼き鳥、揚げ物、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ツイッターに投稿しました。
おお、久しぶりの「いいね」!
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ツイッターに投稿しました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
おお、久しぶりの「いいね」!
今のところ、こんな感じ。
それではまた。