無題

５：４８頃起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、眼科で診察を受けながら、買い出しに行きました。

家事を手伝いました。

延々アンケートに回答しています…。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、若鶏の唐揚げ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

BDレコーダーで再生できないBDの汚れを落としたり、本体にリセットかけたりしたが、無駄だった。

家人から天の時を頂戴し、郵便局で金をおろしながら、午後の散歩に行きました。

延々アンケートに回答しています…。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

BDで映画を視聴しています…。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、肉野菜煮物、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

BDで映画を視聴しています…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

BDで映画を視聴しました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

家人の依頼で、単4電池を充電中…。

ツイッターに投稿準備中…。

充電が完了したので家人に電池装填済みの血圧計を渡しました。

ツイッターに投稿しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。