無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

追加の洗濯物を屋外に干しました。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意で甘酒を飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

家人が外出しました。

洗濯物を干す位置を変更しました。

延々アンケートに回答しています…。

いいお通じがありました。

郵便局に電話して、ゆうパックの前倒し受取は可能か尋ねたところ、先方の了承が必要とのこと。

やはり無理だったか。

昼食の支度をしました。

読売新聞からボックスティッシュを4箱頂戴しました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、サーロインステーキ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

延々ツイッターに投稿しています…。

昼の散歩に行きました。

屋外に干してあった洗濯物を取り込みました。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

夕食の支度をしました。

家人が帰宅しました。

家事を手伝いました。

夕食は、赤飯、ハンバーグ、野菜入りピリ辛もつ煮、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券300円分との交換処理を実施し、即時交換終了しました。

ゆるゆるしてました。

洗濯物を屋内に干しました。

おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。