無題

５：５０頃起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は400g減。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

準備運動を2セット実施しました。

身の回りの掃除を実施しました。

周辺機器の動作確認の結果、torneの音声が出ない問題未解決。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意で甘酒を飲みました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

家人の依頼で、アロエを採取しました。

家人の依頼で、灯油ストーブに給油しました。

延々アンケートに回答しています…。

買い出しに行きました。

郵便局が雑誌を1冊届けてくれました。

早速一読…また「ドリフターズ」は休載。

家人の依頼で、雑誌を１冊注文しました。

延々アンケートに回答しています…。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、おかず的何か、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

BDで映画を視聴しました。

風呂場を掃除しました。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、ご飯のお供、甲殻類のスープ、エビの刺身、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆるしてました。

洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆるしてました。

おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。