無題

５：５０起床。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は200g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

いいお通じがありました。

準備運動を2セット実施しました。

身の回りの掃除を実施しました。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

家人の厚意で甘酒を飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

ヤマト運輸が家人宛の荷物を届けてくれました。

延々アンケートに回答しています…。

家人が外出しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、昼食の支度をしました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ベーコンエッグ、野菜、沢庵、フルーツ、ルイボスティー。

延々ツイッターに投稿しています…。

いいお通じがありました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人が帰宅しました。

家人からTV購入費の一部を頂戴しました。

ツイートにコメントが付与されていたので返事を書きました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、ご飯のお供各種、白身魚のフライ、野菜、沢庵、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。