無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

ゴミの一部を出しました。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人が外出しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

昼食の支度をしました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、肉野菜煮物、きんぴらごぼう、フルーツ、ルイボスティー。

買い物をしながら、昼の散歩に行きました。

風呂場を掃除しました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

延々アンケートに回答しています…。

BDで映画を視聴しました。

ツイッターに投稿しました。

夕食の支度をしました。

家人が帰宅しました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、餃子、春巻、トマト、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

洗濯物を屋内に干しました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

家人と一緒にクイズ番組を視聴しました。

家人の依頼で、panasonicのコイン電池を注文しました。

到着は明日の予定。

延々アンケートに回答しています…。 

今のところ、こんな感じ。

それではまた。