無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は200g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

少しだけ、家事を手伝いました。

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家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

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家人が買い出しに行きました。

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いいお通じがありました。

家人が帰宅しました。 

家人に用立てた金を返して貰いました。

郵便局で清算しながら、午前の散歩に行きました。

洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。

家人の依頼で、近所に自生しているアロエを採取しました。

家事を手伝いました。

ゴミ回収されたので、ネットを巻きました。

残置物は家人に相談して、翌週ゴミとして出すことになりました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

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洗濯物の一部を取り込みました。

少し横になりました。

延々アンケートに回答しています…。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、餃子、はば海苔、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

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オークションにBDを1点出品しました。

英語の質問があったので、日本語で質問するよう答えました。

洗濯物を屋内に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

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ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しました。

出品物に御入札があったので、梱包作業を実施しました。

家人の依頼で、叔母の新住所をクリックポストのアドレス帳に登録しました。

今日は、こんな感じ。

それではまた。