無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は300g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

買い出しに行きました。

光熱費の清算を実施しました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、一口イカフライ、アジの竜田揚げ、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

郵便局に再配達依頼をかけました。

家人の依頼で、郵便局で年賀はがきを購入しながら、家人から頂戴した金を振り込みながら、昼の散歩に行きました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

ゆるゆるしてました。

少し横になりました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆるしてました。

ヤマト運輸がA4用紙を届けてくれました。

郵便局がトナーカートリッジを届けてくれました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。