無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は100g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、ニフティ使用権100円引きの申請を実施しました。

大変いいお通じがありました。

延々アンケートに回答しています…。

市役所に寄りながら、郵便局で記帳しながら、午前の散歩に行きました。

蒸しタオルで体を拭きました。

洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

蒸しタオルで体を拭きました。

服を着替えました。

家事を手伝いました。

昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

延々ツイッターに投稿しています…。

郵便局が本を届けてくれました。

早速一読…マリア回にハズレ無し…。

延々ツイッターに投稿しています…。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、明日出すゴミを玄関に移動させました。

風呂場を掃除しました。

家事を手伝いました。

夕食は、ごはん、すき焼き、焼きさんま、大根おろし、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

延々ツイッターに投稿しています…。

家人の悩み事を解決しました。

延々アンケートに回答しています…。

延々ツイッターに投稿しています…。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。