無題

５：３０頃起床。

準備運動を2セット実施しました。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は横這い。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、ピーナツ入りチョコレート、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。

家人の厚意でコーヒーを飲みました。

ヤマト運輸サービスセンターに電話して、宅急便コンパクト用の箱と荷札を注文しました。

延々アンケートに回答しています…。

出品物に御入札があったので梱包作業を実施しました。

ツイッターに投稿しました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

少しだけ、家事を手伝いました。

郵便局が家人宛の本を届けてくれました。

昼食は、天ざるそば素麺、めんつゆ、野沢菜、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

家人の依頼で、雑誌を購入しながら、昼の散歩に行きました。

行水しました。

服を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

延々アンケートに回答しています…。

少し横になりました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

風呂場を掃除しました。

延々アンケートに回答しています…。

少しだけ、家事を手伝いました。

ヤマト運輸が宅急便コンパクト専用の箱と専用の荷札を届けてくれました。

家人の依頼で、箱を組み立てました。

…本当にコンパクトで小せえなあ！

夕食は、ごはん、ハンバーグ、野菜、ポテトサラダ、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服の一部を着替えました。

ゆるゆるしてました。

洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆるしてました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆるしてました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。