無題

５：００起床。

準備運動を2セット実施しました。

延々アンケートに回答しています…。

洗濯物を干す位置を変更しました。

仏壇に手を合わせました。

体重は300g増。

朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、コーヒー。

家人と歓談しました。

家人の厚意で散髪して貰いました。

延々アンケートに回答しています…。

家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。

延々アンケートに回答しています…。

アンケートポイントが規定値に達したので、ニフティ使用権100円引きに充てました。

延々アンケートに回答しています…。

買い出しに行きました。

少しだけ、家事を手伝いました。

昼食は、天ざる、フルーツ、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

家人とオセロで対戦しました。

対戦前に家人にオセロのコツを伝授したところ、大変いい試合となりました。

心拍数が急上昇する程、緊張したが、辛うじて勝った…。

ゆるゆるしてました。

少し横になりました。

延々アンケートに回答しています…。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

少しだけ、家事を手伝いました。

夕食は、カレーライス、シジミの佃煮、キムチ、フルーツ、チェリー、ルイボスティー。

家人と歓談しました。

風呂に入りました。

服を着替えました。

ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴中…。

家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

ゆるゆるしてました。

おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところ、こんな感じ。

それではまた。