無題
５：１５頃起床。
準備運動を2セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は200g増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、アーモンド、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家人の厚意でコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人のイオンポイントが規定値に達したので、イオン商品券1,000円分との交換処理申請を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
昼食は、ジャム入り焼きサンドイッチ、豚汁、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ツイッターに投稿しました。
外は激しい風雨。
うーん…前半は太極拳の様な緩慢で見所は後半に集中し加速する。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、黒米、豚汁、おかず的何か、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ツイッターに投稿しました。
洗濯物を屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところ、こんな感じ。
それではまた。
